诠释人生——
彻底改变生命的八项修练
董志力著
目录
前言：修炼意识 开发潜能
1、意识修练是创造美好人生的基石
2、意识修炼的三个原则
3、意识修炼的层次
4、意识修炼的目的
5、意识修炼的重点
6、如何善用本书
第一章：把握时空 自强不息
1、强身健体的秘诀
2、精神修养的秘方
3、最科学的两项投资
第二章：外圆内方 左右逢源
1、内心要正直 处世要圆通
2、处世坚持双赢原则
3、畅开你大海的胸怀
4、微笑着面对世界
5、最好的语言
6、保持你的本色
第三章：超越自我 开拓创新
1、建立你光明的愿景
2、不断开拓创新
3、最重要的是行动
4、追求卓越
第四章：不畏艰难 锐意进取
1、以苦为乐，不畏艰难
2、正视困难，锐意进取
3、卧薪尝胆，刻苦砥励
4、解决困难的法则
第五章：取长补短 终生学习
1、时代需要终身学习
2、选择性学习的原则
3、良好学习习惯的作用
4、创建学习团体
5、学习方法的重要性
第六章：热爱生命 善待万物
1、爱是一种奇特的物理现象
2、善待万物意识的修练
3、创造仁义和爱的人文环境
4、永恒的牛顿定律
第七章：顺应自然 美化环境
1、环境的影响力
2、创造对你有利的优美环境
3、为环保贡献你的才智
第八章：回归大道 无为而为
1、无为而治
2、向世界奉献你的效能
3、走向光辉的明天
前言
修炼意识 开发潜能
观念决定一切，态度决定一切，有什么样的观念就有什么样的人生。这都是指意识的能动作用，思想意识对人生的具大作用是不言而喻的，可以说我们有了积极主动的人生意识，就拥有了打开幸福之门的钥匙。现在我们从六个方面对意识修炼的意义、原则、层次、目的进行开宗明义的概述。
l 意识修练是创造美好人生的基石
l 意识修炼的三个原则
l 意识修炼的层次
l 意识修炼的目的
l 意识修炼的重点
l 如何善用本书
1、 意识修练是创造美好人生的基石
要盖摩天大楼，必须有坚固的地基，要渡汪洋大海，必须有可靠的航海工具，要创造美好的人生，就必须有良好的思想意识作指导，良好的思想意识不是生来就有的，需要在执着的修炼中孕育而成。可以说，意识修炼是创造美好生活的基石，只要你采取正确的修炼方式去执着地修炼，就能开拓意识修炼的大道，开发出自己的潜能，开创美好的新生活，让人生变得和谐而美妙。
2、 意识修炼的三个原则
修炼意识必须牢牢把握以下三个原则：
坚信原则：要坚信意识的能动作用，意识决定观念，观念指导行动，行动导向成功。意识的作用无穷无尽，影响着人生的方方面面，应该说：有什么样的意识就有什么样的人生。
前行原则：无论做什么事情，从事什么事业，一定要把美好的意识加在前面，美好的意识会引导事情向好的方面转化，这就是意识前行原则，这是意识修炼的一个最重要秘诀，你要牢牢把握它，应用它。
恒久原则：意识修炼要持之以恒地进行，要让意识的指导作用恒久地贯穿于你的生活之中，这是一个不断前进、不断升华的过程。要记住：意识修炼的大道永无止境，意识的指导作用无穷无尽。
3、意识修炼的层次：意识修炼有三个层次，每个层次有每个层次的修炼方式和作用，我们要分别把握。
第一层次是显意识的修炼：这一层次要求你始终用“积极的、美好的意识”来作用于你的行动，做每件事前都要想到：“一定做好”、“做得最好”。依靠积极向上的意识来帮助你创造健康快乐的人生。这是意识修炼的初级层次。
第二层次是潜意识的修炼：这个层次是训练通过重复良好的日常行为习惯来形成条件反射，从而调动发挥潜意识的作用，开发你的潜能，达到更好地改良人生的效果。这种训练要求你反复给自己输入美好的东西，形成良好的习惯，将好的习惯形成反复重复的行动，产生好的惯性。以便由习惯来调动潜意识发挥效力，从而挖掘你的全部潜能，创造非凡的业绩。这是意识修炼的中级层次。
第三层次是无意识的修炼：通过以上两个层次的修炼，你的意识已经能对人生起到神圣的指导作用，你的效能也能得到充分的发挥。继续通过与自然融为一体的训练，你就会进入自然圆融、积极无为的无意识状态。到了这个层次，你会自然而然地只去做有意义、有价值的事情，而不再做无意义、无价值的事情，生活效率大大提高。生活将变为一首乐曲，世界上的一切在你面前会变得宁静和谐。因为你具有了解决所有难题的特异功能，客观存在对你来说只是一种自自然然的运动形式而已。这是意识高级层次的修炼。
4、意识修炼的目的
意识修炼的目的主要在于开发潜能。人类是一种神奇的动物，具有不可思议的潜能，但是，人类往往并未意识到自己拥有的潜能。必须通过意识修炼，让你的潜能充分发挥出来，从而更好地改造世界，创造完美的人生。你要记住这一点：世界上没有能与不能，只有要与不要。只要你的意识修炼成真，就会有正确的观念、巅峰的情绪去伴随你打造全新的人生。
5、意识修炼的关键理念
意识修炼是一项复杂的系统工程，必须把握住以下四个关键理念，打开意识修炼的成功大门。
积极主动：首先要有一个积极主动的态度和观念，态度决定你的行动，只有积极主动地去不息地修炼，才能持久地发挥无穷作用。
输入决定输出：要吸收美好的一切生活要素，来滋养你的意识，让你的意识越来越丰富，越来越美好，从而产生越来越好的能动作用。
语言文字具有魔力：《圣经.旧约》断言：“你作出了某种宣言， 对你就成为不变的事实。”因此，你要多用正面积极的语言，来激励你的意识，多用名言警句来督导你的意识，多用快乐的语言来愉悦你的意识，因为语言对你的意识修养具有无穷的魔力。你肯定有着对你人生影响深刻的格言，不管是名言警句，还是师长的教诲语录，这都是语言影响意识而产生魔力的例证。
养成好习惯，改掉坏习惯：培养一个好习惯让你终生受益，养成一个坏习惯则会贻害终生。人的意识有潜显之分，显意识的作用远不如潜意识，人类的许多奥妙，就存在于潜意识之中。调查表明：一个人的日常活动，90%是通过不断地重复某个动作，在潜意识中，转化为程序化的惯性。这种习惯的力量是非常巨大的，长此以往将使主体发生巨大的变化，好习惯成就好结果，坏习惯产生坏结局，而且你一定要记住：-1和+1之间的差距是2，不是1，你务必要学会用好习惯来代替坏习惯。
6、如何善用本书
本书凝聚了作者多年研究古今中外成功人士经验的结晶，主要作用是帮你通过意识的修炼来全面开发自身的潜能，从而更好地透析人生的粤妙，达到全面改良人生的目的。它不仅阐明了一系列的人生法则，还包含了许多切实可行的修炼方法和行为原则，无论从修炼的角度，还是从实用的角度都是非常有盗的，只要你融会贯通了，生命必将得到改善。各行各业的朋友都可从中得到教益。请你认真细致地研读。千万不要粗略读过便束之高阁，要全面地掌握本书提供的原则和方法，将这些原则和方法真正应用在不断超越自己的修炼过程中。
阅读本书首先要树立这个理念：有什么样的意识就有什么样的人生！本书以这个理念为主线，帮助你通过修炼意识来更好地发挥意识的能动作用。引导你将意识的巨大作用发挥到生活的方方面面。使你在意识的正确指导下，锻炼健壮的体魄，培养伟大的精神，在社交中左右逢源，不断地开拓创新，战胜各种困难，努力学习新知识，欣赏奇妙的世界，创造美好的生活空间，让你的生命与世界和谐一致。这一切都是你生命的重要组成部分，利用本书提供的原则作指导，你就会将生命的每个乐谱都奏响，演奏出美妙动听的和弦曲，创造更加幸福美好的新生活。
本书的很多理论和观念你好像已是早已明了，只是没有很好地落实到行动中。因此，这不是一本理论说明书，它是一本积极实践的宣言书，从现在开始，请将这个观念彻底渗透到你的生命之中吧：用人生的每一个机会来修炼你的意识，培养你的聪明才智，开发你的潜能，成功你自己，造福全人类。
第一章：把握时空 自强不息
“天行健，君子以自强不息”
——《易经.乾卦》
人生是一个不断提升自我、不断超越自我的过程。你面对的是一个五彩缤纷、充满危机的世界，要立志作一个朝气蓬勃、顶天立地、对世界有所贡献的人，既要有健康的体魄，又要有睿智的才华。这需要你必须随时随地进行自强不息的修炼，不仅包含强身健体的修炼，也包括增强智慧才干的修炼，其中最重要的是要时刻保持自强不息意识的修炼，只有具备了不断强化自己、超越自己的意识，才能切实地加强修炼，自强不息。
只要把自强不息，不断超越自我的意识修炼时刻融入到你的生命之中，你就会挖掘出创造力的源泉，从而更好地适应这个世界，更有力地改造这个世界，建立起更加和谐的宇宙新秩序。
自强不息意识的修炼不只是为了开发你所拥有的特定效能，它还应该是一种需要你终身修炼的过程。青少年需要茁壮成长，中年人需要年富力强，老年人需要健康长寿。不同时期需要有不同的意识、采取不同的方式加强修炼。这里介绍三个通用的法则，最后推荐了简单易行的修炼功法。
通过阅读本章，你要树起彻底改变人生的第一个理念：不断地强化自己，既要增强体质，又要提升精神。
l 强身健体的秘诀
l 精神修养的秘方
l 最科学的两项投资
1、 强身健体的秘诀
健康和快乐是人生的两个主旋律，也是强身健体的两块最重要的基石，时刻给你的生命输入健康和快乐的意识是强身健体的一个重要秘诀。强身健体既要有健康快乐的意识，还要有切实可行的健身方式，只要能按照以下要求加强修炼，健康将会与你永伴。只有具备了健康的体魄，才能更好地发挥意识的作用，创造真正幸福的人生，而没有了健康，一切只是空谈。因此，你必须从现在做起，为你的健康而锻炼身体。
选择适合你的训练项目：并非必须有运动场地和器材才能锻炼，其实很多极好的训练项目条件是很简单的，跑步、体操和静坐就是三种极佳的健身方式，这里需要你掌握的技巧是在训练之前先加上健康的意识，你可以在你每次作运动之前先诵读三遍：“我很健康，我非常快乐。”从而把这个积极意识传到你潜移默化的习惯行为中。
锻炼的时空选择：人体的运动规律跟时空变幻有着密切的关系，要把握好这种关系，采取更科学合理的锻炼方式。早晨适宜到室外作动功，晚上适合在室内炼静功，工作（或学习）中间作体操是很好的健身方式。锻炼最好选择空气清新的境地，越是优美的环境越适宜于修炼，请记住这一点：凡是使你感觉愉快的地方，都存在特别适宜你的磁场，必是你锻炼的极好空间。
保持良好的饮食习惯和生活习惯：你的身体比任何机器都奇妙，它是你所吃、所想和所动组成的混合物。靠食物可以改变你的身心状况，平衡你的磁场，使你与时空和谐共振。因此，饮食可以改变健康、改变心境、改变人生。
请记住这句话：你吃什么决定了你成为什么样的人。你务必要竖立科学合理的饮食观念，这是你强身健体的能量源泉。
好的行为习惯将铸造好的人生。习惯养成性格，性格决定命运。我们的日常行为小到啃指甲、挠头、握笔姿式以及双臂交叉等微不足道的事，大到一些关系到身体健康的事，比如，运动项目是什么，锻炼时间长短，多久锻炼一次等等。甚至我们与朋友交往，与家人和同事如何相处都是基于我们的习惯。甚至连我们的性格都是习惯使然。
关于习惯成就性格的说法先哲们早有论述。古希腊哲学家亚里士多德早在公元前350年便宣称：“正是一些长期的好习惯加上临时的行动才构成了美德。”习惯实际上不仅仅影响我们的个人生活，许多心理学家都一致认为，实际上正是习惯引导着整个社会结构的心理机制的改变。心理学家威廉．詹姆斯说过：“习惯就像一只巨大的飞轮……正是它，使得那些从事最艰苦、最乏味职业的人们没有抛弃自己的工作；也正是它，注定了我们每一个人都只能在自己所接受的教育和最初选择的范畴内与生活展开搏斗，并为那些自己虽然并不认同，但却别无他选的某种追求而付出最大的努力；还是它，把不同的社会阶层清晰地区分开来……”。
好习惯结好果 坏习惯酿恶果。那些好习惯将影响你的一生。现在就开始，请你养成以下十个习惯：
（１）制定重要事情的行动计划，并立即行动；
（２）永远信守承诺；
（３）耐心倾听他人的意见；
（４）一经介绍，就永远记住对方的名字；
（５）保证每天的饮食健康；
（６）定期锻炼身体；
（７）少看电视，多读书；
（８）控制情绪和脾气，保持快乐；
（９）把每月收入的十分之一用于适合自己的某种投资；
（１０）坚持写日记；
成功的秘密就隐藏在你的日常行为中。请牢记马克．吐温的一句话，让它来引导你克己自制，养成好习惯：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”
2、 精神修养的秘方
精神是人的核心，加强精神修养，陶冶情操可提高我们掌握人生方向的能力。如果你的精神是积极进取的，那么围绕你的世界也会积极行动，伟大的精神必将产生伟大的结果，这其中包含着物以类聚的哲理。
每个人精神修养的方式不同：有些人受到文学作品的感动，有些人受到伟大音乐的熏陶，有些人在大自然中陶醉，有些人在哲学宗教中彻悟。只要你肯花费一点时间，掌握以下介绍的修养要旨，就会透彻人生的意义和方向，让精神的明灯，指引你积极进取，奋勇前进。
伟大的品德是人生幸福的源泉：美满的生活与高尚的品德是不可分的，只有具备了高尚的品德，才能真正体会到生活的真谛。因此，惟有修养自己具备崇高的品德，才能享受到真正的幸福与恒久的快乐。这是一个不变的法则，请你牢记。
品德高尚的人到处受欢迎，内在本质的高尚往往比外在言行更有说服力，具有真诚品德作基础能够为你的社交技巧赋予永恒的活力，你会持久地得到周围社会的信赖和支持，左右逢源，为成功插上双翼。请记住这个理念：如果你希望得到信任，就先做个值得信任的人；如果你希望才华不被埋没，就先修养你的品德。
只要你具备了伟大的品德，你就会真诚地去对待生活送给你的一切，竭诚地去做你该做的事务，热爱你的事业，不畏艰险，奋发进取，幸福的花朵必会开放，成功的硕果必然结晶。播种什么就收获什么是不变的法则。
精神修养的有效途径：精神修养的途径很多：读文学作品、听美妙音乐、在大自然中陶醉、与哲人对话……条条大道通罗马。这里向你推荐的是：养成自我教育、自我砥励的习惯，坚持阅读和写作。
自我教育是精神修养的有效途径。自我教育的最好方式是养成读文学和哲学名著的习惯，要坚持天天读，这就等于你在天天与名人进行思想交流，因为名著包容了作者的真知灼见和丰富经验。所以，我们要天天阅读发人深省的著作，怀抱崇高的理想，奉行自己的信念，持之以恒地进行自我教育，这样可以让你产生伟大的思想和正确的人生观，以此作基础，你无论学什么，无论做什么，都有了无穷的力量源泉，必将收到事半功倍的效果。
自我砥励是精神修养的另一有效途径。只要将人放置于一种特定的场合，不断地加以砥励磨练，就可玉汝于成。不过，砥励的方法多种多样。可以进行卧薪尝胆的锤炼，也可以进行高山流水的熏陶。在方向正确的前提下，成功者与不成功者的区别，往往在于能否持之以恒，所谓水滴石穿是也。人们往往把这归之于意志，其实，只要养成良好的习惯就可以了。在此建议你养成写作的习惯，并且坚持不懈。经常地记下你的心得、你的经历、你的思想，这样可以理清思路，增进思考能力，总结成功的经验，不断地激励自己，提高自己。
服务社会：英国作家萧伯纳说：“我的生命属于整个社会，只要我活着，我就要为它奉献我能做的一切，这是我的荣幸”。只要具备了这种乐于奉献，服务社会的精神，你就具备了无与伦比的精神动力。如果你把工作当作一种奉献，把服务当作一种奉献，把爱当作一种奉献，再平凡的你也会创造人生的奇迹。请记住这个理念：精神修养的最高境界是：燃烧自己，照亮他人。
3、 最科学的两项投资
人的一生中有许多重要的事情需要去做，需要投入你的精力、时间和资金。但无论如何，总有主次之分，总有些事情是一定要排在首要位置的，这些排在首要位置的事情，就是我们生命中最重要的需要最科学投资的事情。
强身健体和精神修养是自强不息修炼的两块基石，这两块基石就是需要采取最科学投资的。而最科学的两项投资就是：教育和健康。
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。如果说健康是人生幸福源泉的话，那么教育就是这个幸福之泉的潺潺流水。我们要把自己最好的财富用在不断提高健康水平，不断提高教育水准上，使我们的幸福之泉永不枯竭，这是我们自强不息的源泉。因此，建议你立即采取两项行动：一是买个健身器材开始你强身健体的历程；二是立刻参加能够提升你水平的教育课程。要将这两项行动持之以恒地开展下去，它所带给你的效力是无法比拟的，能够帮助你打造朝气蓬勃的新生活。
有正确的修炼意识作指导，有最科学的投资作保障，还需要你有最坚定的信念去实施。自强不息是你最伟大的事业，需要你有坚毅不拔的精神去实现它。就用
有志者 事竞成 破釜沉舟百二秦关终归楚
苦心人 天不负 卧薪尝胆三千楚甲可吞吴
推荐功法：下面推荐两种简易的修炼功法。
松动功（强身健体）
姿势：自然站立，两腿相距与肩同宽，双手自然放置。
意念：我很健康，宇宙的活力在我的身体发生作用。
功法：全身放松，尽情颤动，活动到每个器官、每个部位，直到全身都得到舒展。时间不限。
静心功（纯洁心神）
姿势：自然端坐在椅子上，两腿相距与肩同宽，大腿与小腿夹角约为90度。两手平放在膝盖上。
意识：什么都不要想，进入全然的入静状态。
注意：训练过程中可能产生自发动功或出现幻觉，你只管顺其自然地发展，直到想收功时，再加上收功的意念，默想：我要收功了，我毫无问题，我非常快乐。
另外，卡耐基在《人性的优点》一书中介绍了一种对身心都很有益的室内运动法，你不妨一试：
（1）只要你觉得疲倦了，就平躺在地板上，尽量地把身体伸直。如果你想翻身就翻身，每天作两次；
（2）闭起你的眼睛，像
（3）如果你不能躺下来，那么，只要你能坐在一张椅子上，得到的效果也完全相同。在一张很硬的直背椅子里，像一个古埃及的坐像那样，然后把你的双手向下平放在大腿上；
（4）慢慢地把你的十只脚趾蜷曲起来，然后，让它们放松；收紧你的腿部肌肉——然后，让它们放松；慢慢朝上，运动各部分的肌肉，一直到你的颈部；然后，让你自己的头向四周转动着，好像你的头是一个足球。要不断对你的肌肉说：“放松。。。。。。放松。。。。。。”；
（5）用很慢很稳定的深呼吸平定你的神经，要从丹田吸气。印度的瑜珈功不错，规律的呼吸是安抚神经的最好方法；
（6）尽量抹平脸上的皱纹，松开你紧锁的眉头，不要闭紧嘴巴。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”
你已踏上了意识修炼的大道，开步朝前走吧！
第二章：外圆内方 左右逢源
“丽泽兑，君子以朋友讲习”
——《易经.兑卦》
成功涉世的一条最重要法则就是：向世界展示你最美好的形象，将你独特的个性优点推销给世界，让人们喜欢你，让社会承认你。这既需要良好的外观形象，衣着整洁合体，言谈举之文明礼貌，更需要具备优秀的内在素质，品德高尚，忠诚正直。这一切都需要从意识深处加强修炼。
你应当努力地处理好周围的人际关系，但这应该是为了壮大你的事业，创造更完美的人生，而不应该以牺牲你的追求和理想为代价。你应该清楚这一点：有意识地牺牲自己而帮助别人的人，是一个高尚的人；但许多人却在不自觉地牺牲自己而去迎合别人，这些人是失去自我的人。最好的法则是：保持双赢，互助互利。在你帮助他人，提升他人的过程中同时提升自己。
成功处世意识的修炼既要有正确的法则作指导，又要在复杂的社会实践中去训练。你要在社交世界里按以下提出的六个要则修炼自己，提高素质，发挥特长，让你的生活在这个世界上左右逢源。请你牢牢竖起这个观念吧：我被整个宇宙所接受，我在里面欢欣鼓舞！
本章介绍了成功涉世的六条重要原则，只要你掌握这些原则，用好这些原则，就会走向成功的殿堂。
阅读本章，你要树起彻底改变人生的第二个理念：整个世界都是你的舞台，你在里面欢欣鼓舞。
l 内心要正直，处世要圆通
l 处世坚持双赢原则
l 畅开你大海的胸怀
l 微笑着面对世界
l 最好的语言
l 保持你的本色
1、 内心要正直，处世要圆通
让我们记住这句格言：“取象如钱，外圆内方”。这是成功处世的不败法宝。大家都知道，清朝时代的铜币，内部是个方孔，外形则是圆的，形状只是钱的形式，重要的是：钱的功用最受世人喜爱。人生在世能达到像钱一样得到人们的爱戴，说是处世成功就当之无愧了。这要求我们内心要正直诚实，涉世要圆滑通融。这样就可立于成功之境地。我们应该坚信：作真实的自己是我们以良好的表现进行面对面沟通的根本。如果你希望别人喜欢你，就必须真诚地付出你的关怀。因为只有付出我们的关怀，别人才有可能反过来关怀我们。
2、 处世坚持双赢原则
最成功的交际是互利双赢的交际。我们提倡服务社会，服务人群，也要提倡提升自我。在待人接物中只要始终不渝地坚持互助互利的原则就会如愿以偿。我们应该记住这个理念：要支配他人做任何事情，先决条件是能提供他所需的一切。这是双赢原则的基本条件。在这竞争日益激烈的社会环境中，坚持双赢是制胜的法则，唯利是图已难以立足，只利一方也不合常规。请从以下三则寓言故事中深刻体味双赢原则的应用：
牧羊人与羊 牧羊人赶着一群羊来到橡树林里，看见一棵高大橡树上长满了橡子，十分招人喜爱，便高兴地脱下外衣，铺在地上，再爬上树去，使劲摇落橡子。羊群跑过来尽情享受这些橡子，不知不觉把牧羊人的外衣也啃吃完了。牧人从树上下来，见到如此情形，说道：“这些没用的坏家伙，你们把羊毛给他人做衣服穿，而我辛辛苦苦的喂养你们，你们却把我的外衣吃掉了。”
这故事是说，有些糊涂无知的人善待外人，却损害自己人的利益。（非双赢） 农夫与鹰 农夫发现一只鹰被捕兽夹夹住了，他见鹰十分美丽，惊讶不已，于是便把鹰放了，鹰表示永不忘他的恩德。有一天，鹰看见农夫坐在将要倒塌的墙下，就立刻朝下飞去，用脚爪抓起他头上的头巾。农夫站起来去追，鹰立即把头巾丢还给他。农夫拾起头巾后，回过头来一看，却发现在他刚坐过的地方，墙已倒塌了。他对鹰的报恩十分感动。
这故事是说，人们一定要知恩图报，做了好事也一定会得到好报。（双赢）
马与驴子 从前，有个人赶着一匹马和一头驴子上路。路途中，驴子对马说：“你若能救我一命，就请帮我分担一点我的负担吧。”马不愿意，驴子终因精疲力竭，倒下死了。于是，主人把所有的货物，包括那张驴子皮，都放在马背上。这时，马悲伤地说：“我真倒霉！我怎么会受这么大的苦呢？这全因不愿分担一点驴的负担，现在不但驮上全部的货物，还多加了一张驴皮。”
这故事说明，强者与弱者应相互帮助，共同合作，各自才能更好地生存（双不赢） 3、 畅开你大海的胸怀
只有伟大的心胸才能更好地欣赏这个世界、拥抱这个世界。莎士比亚说：“世界上并无绝对的好坏，那纯是主观意念所造成的”。你要用远大的胸怀包容世界，用一分为二的观点分析世界，用博大精深的思想来理解世界。凡事多往好的方面思索，只要你尽到自己的本分，尽力帮助他人，保持信赖和信仰，就会象大海一样成为百川的归宿。机会和好运都会源源不绝地流向你。
4、 微笑着面对世界
微笑是人类得天独厚的一种本能，是传递和爱友好的天使。请记住这个格言：一笑值千金！我们不但可以用微笑来表达自己的快乐，表达对朋友的友好。还可以用微笑来感染这个世界，使世界如临春风，如沐朝阳。微笑还是治疗忧郁的妙药，是维护健康的良方。微笑也是消除隔阂、增进感情的媒介，一个微笑的行动，往往比所说的话更具表现力。从现在开始，训练自己用微笑面对世界吧，不久你就会发现：你所生活的世界将会充满欢歌笑语。
5、 最好的语言
最好的语言也就是使人成功的语言。这里主要是指令你与人成功沟通的语言。善用良好的语言是成功沟通的助燃剂，应该遵守以下原则：
（1）简单明了，让人感到熟悉。
（2）幽默风趣，使人感觉亲切。
（3）恰当地用故事会使讲话增色。
（4）寓言与事实结合，使讲话更具说服力。
（5）善用客套话，是文明的使者。
务必还要记住这个黄金法则：惯用积极健康的语言能提升你的性格与人生，要坚持不想也不说消极的字眼。
请你天天朗读：“我能做好所有的事情”这句最积极的语言。
使用最好的语言，使用最积极的语言，久而久之，你也就成为最好的人，成为最积极的人，这正是世界所需要的。
6、 保持你的本色
你得维持你自己的本色，不论你的成就有多大，你的错误有多少，也不论能力多么有限，才干多么出众。你就是你，你不可能变成别人。在茫茫广宇中虽然充满了无数好的东西，除非你耕作属于自己的土地，否则绝得不到好的收成。请遵循这个规则：不要刻意地模仿别人，要找到自己，保持本色。
聪明的人跟着伟人走；伟大的人自己走。 第一等人创造，第二等人发扬，第三等人模仿。要做一等人，就必须保持自己的本色，勇于创造。
你所具有的能力是世界上的一种新能力，要尽情地发挥这种能力，让它在世界上发生作用，千万不要扼杀它。如果说只知羡慕就是无知，那么刻意模仿就是自杀。向社会真诚地推荐自己、奉献自己吧，世界会欢迎你的本色。
明朝的洪应明说过：“我果为洪炉大冶，何患顽金纯铁这不可陶熔；我果为巨海长江，何患横流污渎之不能容纳。张开你大海的胸怀，用你的钢铁巨臂热烈地拥抱这个世界吧！
第三章：超越自我 开拓创新
“明两作离，大人以继明照于四方”
——《易经.离卦》
世界总是日新月异，人生更要不断升华。你正处在一个发展迅猛、不断变革的时代。你不能只是消极地适应时代，要以时不我待的精神，斗志昂扬地投入到时代的浪潮中去击水拍岸，才不会被时代淘汰。你只有不断地超越自我，锐意进取，开拓创新，才能合上这飞速变更的时代节奏，与世界建立和谐的关系。
不断超越自我，开拓创新的意识修炼主要是通过用积极的意识建立光明的愿景，用坚韧的毅力实现愿景，用切实的行动开拓创新，从而建立卓越的奇迹。这是紧紧相连的成功四步曲，要通过先进的意识作指挥，奏响这部辉煌的乐曲。
本章从四个方面介绍了超越自我，开拓创新的四个法则，这些法则具有一定的指导意义，你要在自己的修炼实践中结合实际，开创出自己独特的成功之路。
阅读本章，你要树起彻底改变人生的第三个理念：你有着无限的开拓创新潜能。
l 建立你光明的愿景
l 不断开拓创新
l 最重要的是行动
l 追求卓越
1、 建立你光明的愿景
有什么样的愿景就有什么样的人生。愿景是照亮人生道路永不熄灭的火炬，你的愿景决定了你的命运。因为一个人怀有光辉的愿景，就会产生迫切实现愿景的强大动力，再加上坚韧不拔的决心和持之以恒的努力，就能达到光辉的目的。因此，成功的人生必须建立伟大的愿景。
愿景是照亮你人生前进道路的一盏明灯，它既是明确的目标，又是坚定的信念，既是积极的态度，又是不懈的努力。建立愿景要遵循以下要则：
（1）愿景要光明远大，令人振奋。既然要飞，就要飞得高远！要具体地思考自己究竟想拥有什么样的人生，明明白白地描绘出自己的远大理想，让它成为你前进的发动机。这个发动机能成为你难以置信的伟大力量产生的根源，不管所从事的事业多么艰难，你都一定能获得成功。
（2）愿景要简单明了，令人信赖。愿景不是海市蜃楼，愿景是你可以达到的明确目标。你可以把伟大的愿景分解成几步明确的短期目标，完成了一个目标，可以作为进一步前进的踏脚石，通过向更高目标的前进达到愿景的实现。
辉煌的人生不可能一蹴而就，它是由一个个不起眼的小目标的实现逐步前进的，让我们实施化整为零战略，用一个个小胜利来鼓励自己，争取辉煌愿景的早日实现。
（3）愿景要充满挑战，催人奋进。愿景能带领你冲破“不可能”的铜墙铁壁，向着成功挺进。高度决定态度，伟大的愿景令你奋斗中怀有雄心壮志，永远向着更高的目标前进，使你的潜能得到闪耀。
你很有可能成为自己所期待的样子。如果你总是期望更好、更高、更神圣的东西，为此付出艰苦的努力，就一定会达到自己的愿景。只要你的雄心能够主宰自己的全部思想和行动，雄心很容易变为现实。记住：坚信自己能做到是人生最大的财富。
2、 不断开拓创新
在为实现愿景而奋斗的过程中，要有创新思维，要不断地研究新问题，开拓新途径，创造新奇迹。
人人都有创造的潜能，通过训练开发，人人都可能成为具有创造力的人。我们要呼醒那沉睡在你身心中的创造力，让它投入到现实世界，创造出五彩缤纷的新生活。
呼醒创造力需要采取以下手段：
（1）增强开发创造力的自我意识。
（2）树立创造动机，培养创造人格。
（3）通过创造技法，发挥创造力。
（4）加强自我激励，迸发创造热情。
人的潜能和创造力就如宇宙般神奇，而创新也需要特别的引导和示范。能够经常接触一些新的视角，就是最有益的启发。
要从意识深处加强自己的“四奇”（读奇书、交奇友、著奇文、创奇迹）训练